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商品訊息功能:
- 黑鐵砂防鏽方鐵管，質感提升品味
- 高級全包式MDF材料，結構穩固耐用
- 超硬耐磨科技木紋皮，質感細膩
- 專人送到府／免組裝
商品訊息描述:
AT HOME-聖托卡4尺電腦桌-含椅(兩色可選)120x59x91cm |
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商品訊息簡述:
| 品牌 | AT HOME |
|---|---|
| 顏色 | 胡桃色, 栓木本色 |
| 材質 | 高級防蛀全包式MDF材料+黑鐵砂防鏽鐵管 |
| 桌子高度(公分) | 91 |
| 桌面長度(公分) | 59 |
| 桌面寬度(公分) | 120 |
| 風格 | 簡約現代 |
| 用途 | 書房 |
| 產地 | 其他 |
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內容來自YAHOO新聞
拒絕澱粉減肥法 情緒、食慾皆失控！
（健康醫療網／記者許碩穎報導）女生為了能在夏天穿上美美的泳衣、迷你裙，拒絕澱粉類食物，多吃寒天、蒟蒻等替代性食物來當坐主食，達到瘦身效果。但是你知道嗎，不吃澱粉對身體的影響可是超乎想像！ 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科周宗翰醫師表示，不吃澱粉在短時間之內確實能夠快速的降低體重，但復胖的機率可說是百分之百，而且，要注意的是，不吃澱粉容易有酮性酸中毒的危險，會導致憂鬱，食慾失控，而情緒容易影響婦科疾病，子宮肌瘤易上身！ 溫和又能有效的減重不易復胖的！周宗翰醫師強調，健康的瘦身，澱粉是不可或缺的，因為有吃澱粉才不容易餓，不會餓才不會亂吃零食，以免攝取過多的熱量與脂肪。澱粉可以在體內慢慢分解成葡萄糖，提供穩定的能量，不會讓血糖波動太大，而人體將碳水化合物轉化成脂肪的效率很差，而且熱量也是優先燃燒澱粉的熱量，所以吃澱粉容易在腹部與臀部囤積脂肪是一種迷思。 周宗翰醫師建議，在減重期間選用主食可選用富含纖維質的糙米、燕麥以及根莖類的地瓜，南瓜，馬鈴薯等未精緻的澱粉，約佔一餐熱量的五分之二，其他的奶蛋豆魚肉類等蛋白質佔五分之二，其餘脂肪類以及精緻醣類佔五分之一，飲食上可先吃青菜，將腸胃道與高熱量的其他食物隔開，接者吃蛋白質類食物，最後才是澱粉類食物，熱量的攝取一天以2000大卡為限，餐餐以8分飽為限。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/拒絕澱粉減肥法-情緒-食慾皆失控-024800847.html
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